VAD ÄR HYPNOTERAPI?
Visste du att hela 95% sker i det undermedvetna och bara 5% i det medvetna. Då kanske det inte är så konstigt att vi inte alltid gör det vi vill och inte presterar efter vårt bästa JAG! Känner du att du har så mycket mer potential och mer att ge än vad du gör idag? Är du begränsad i ditt dagliga liv p.g.a. omedvetna strategier som du format på grund av tidigare händelser i ditt liv? Strategier som du kanske inte ens är medveten om. Då kanske hypnos och hypnoterapi kan vara något för dig?
Vad är hypnos?
Hypnos är ett kraftfullt tillstånd, då man befinner sig i sitt undermedvetna sinne. Det är ett behagligt meditativt tillstånd där man upplever en inre frid, en känsla av tidlöshet och en inre klarhet, helt enkelt ett underbart avslappnat tillstånd.
Vad kan man åstadkomma med hypnos och hypnoterapi?
Det finns många missuppfattningar om hypnos skapade av böcker, filmer och TV. Hypnoterapi är fullständigt riskfritt. Du har full kontroll och gör ingenting mot din egen vilja. Det är ett samspel mellan hypnoterapeut och klient, som bygger på tillit och samarbete.
ERBJUDANDE
- Hypnoterapi i 3 steg (3 sessioner). Vi gör tillsammans en strukturerad Hypnoterapi-resa på 3 gånger för bästa resultat. Vid de första tillfället jobbar vi med mottaglighet och hypnosdjup. Sedan fokuserar vi på det du vill jobba med och sista tillfället kontrollerar vi resultat, förstärker och fördjupar. Vid köp av 3 sessioner i ett paket får du 10% rabatt
- Vid behov och önskemål enstaka hypnos-sessioner, då ingår en kort avstämning (via telefon eller skype) på ca 30 minuter (1 vecka efter sessionen varit) för att på bästa sätt stötta din integration och kunna coacha dej vidare om det behövs.
Jag hjälper och stöttar dig i din resa men det är du själv som gör allt möjligt, genom att vara mottaglig och tillåta dig att utforska med nya perspektiv och nya ögon. Alla kan uppleva hypnos så länge som man tillåter sig själv att släppa det rationella och kontrollen. Känns det omöjligt? Oroa dig inte, mottaglighet kan övas upp och för varje session vi gör kommer det att gå bättre och bättre.
I Hypnos jobbar vi med det undermedvetna sinnet och kan därmed påverka och förändra beteenden, fobier och rädslor som hindrar och begränsar oss i vår vardag. Den självbild som finns i det undermedvetna sinnet är som en ritning för hur vi ska bete oss och hur vi känner inför olika saker. En ritning vi inte har så lätt åtkomst till i vårt medvetna. Med hypnos kan man lätt förändra den ritningen och därmed också påverka beteenden och känslor då vi jobbar med vårt inre, där mycket stress, oro och gamla trauman ligger.
Det är en möjlighet att landa och hitta tillbaka till sig själv i ett samhälle som snurrar allt fortare och fortare, ett sätt att hantera stress, undvika ångest och depression. Ett djupt hypnotiskt tillstånd innebär en fantastisk avkoppling och samtidigt en rejäl påfyllnad av energi.
Jag jobbar även med tidigare liv. Vissa klienter har besvär i detta liv med värk, smärtor och känslor som man inte hittar orsak till men som kan härrör från tidigare liv eller så kan man göra en regretion till tidigare liv för att få vara med om den fantastiska upplevelsen att förflyttas tillbaka i tiden – ett annat liv, en annan kropp men samma själ. Den resan ger ofta djupa insikter och förståelser om en själv.
Hur arbetar jag som hypnoterapeut?
För mig är det viktigt att du känner dig trygg när du valt att träffa mig. Jag arbetar tillsammans med dig och du kommer att ha full kontroll. Jag gör inget som strider mot din vilja eller mot dina värderingar. Jag följer NGH:S (National Guild of Hypnotists) etiska regler och riktlinjer och arbetar under tystnadsplikt.
Kan vara värdefullt mot
- FOBIER
- DEPRESSION & ÅNGEST
- STAMNING
- NEDSTÄMDHET & ORO
- SKULD & SKAM
- SÖMNSVÅRIGHETER
- KÄNSLOMÄSSIGA LÅSNINGAR
- RÖKNING & SNUSNING
- STRESS & UTBRÄNDHET
- DÅLIG SJÄLVKÄNSLA
- SVARTSJUKA
- ÄTSTÖRNINGAR
- BEROENDE
REFERENSER
Läkande
Med varsamhet, inkännande och humor guidar Marie mig igenom min första session i hypnoterapi. Hennes röst är med under hela sessionen som ett lugnt ankare och jag känner att jag har tillit till det som sker och att hon finns där. Det kom upp många starka känslor under sessionen och Marie tillät allt att ske och guidade mig igenom och startade en läkning av det som varit. Jag kan varmt rekommendera henne för den som vill göra en resa i det undermedvetna och förstå sig själv bättre.
Ann-Sofie
Fobi
Först och främst så har jag aldrig varit med om hypnos tidigare, inte i den här formen. Jag har varit med om det som kallas för medicinsk hypnos, det var inte alls som det här, detta kändes mer effektivt. Mitt stora besvär här i livet just nu är min sociala fobi som förhindrar mig att leva fullt ut, jag har sökt hos en massa terapeuter och behandlingar för att bli kvitt eländet, hos vissa har jag fått försöka ändra beteendet, hos andra låta det vara och gå igenom det, jag har egentligen aldrig hittat källan till varför jag besväras så av det. Jag vet att fobin uppkom när jag ”gick i väggen” och att situationer liknande den som jag befann mig i blev läskiga och till slut ingick i min fobi. I stort sett så har det bara varit den situationen som jag då har inriktat mig i när jag försökt att behandla fobin. I sessionen fick jag flera glimtar av samma känsla fast i andra situationer under min uppväxt och i mitt vuxna liv, till slut kom jag till en situation som hänt mig när jag var mycket liten och det var exakt samma känsla som jag kände då som när jag gick i väggen och utvecklade min sociala fobi. Egentligen var det ingen stor händelse, nu när jag ser på det med vuxna ögon, men som liten var detta en väldigt förvirrande och läskig situation. Efter sessionen känns det som om en ny ”skiva” i huvudet börjat ta form, jag hör mig själv tänka i gamla banor men samtidigt så kommer det en ny starkare röst som överröstar, mycket intressant. Tack så jättemycket!!
Taina
Lugn & utvilad
Jag har bara träffat Marie vid ett tillfälle tidigare, men fick genast mycket god kontakt med henne. Hon gav ett mycket professionellt intryck, dvs var påläst och förklarade fint vad denna session skulle gå ut på, varför man som ”klient”, genast får förtroende för henne. Var själv lite orolig för att jag inte skulle kunna ”koppla av”, men redan efter en kort stund var jag ordentlig avslappnad och ville inte öppna ögonen, vilket var skönt. Maries röst var stadig och klar och lätt att följa. Min kropp var oerhört avkopplad, så avkopplad som jag inte upplevt en enda gång sedan jag fick min diagnos. När jag successivt vakande upp, kände jag mig lugn och utvilad. Min första känsla var att jag skulle vilja krypa ner under en skönt filt och njuta av en bok eller en film, också en känsla som jag inte upplevt under hela min sjukdomstid, UNDERBART! Jag gör gärna fler sessioner med Marie. Hon inger stort förtroende och uppträdde mycket professionellt men också varmt och inkännande. Min upplevelse av avkoppling överstiger de flesta andra upplevelser jag har varit med om, massage och annat. Jag skulle mer än gärna rekommendera henne till andra.
Anette
Beroende
Jag mår så bra! Snusdosorna och cigaretterna ligger kvar lite här och där, men de bekommer mig inte. Det är som om de inte finns. Jag börjar känna mig redo att släppa dem. Jag förundras över hur fri jag känner mig, det är som om Marie plockat bort det där sjuka suget, som om hon hade nyckeln jag gått och väntat på så länge. Förr när jag har slutat har jag blivit ”anti” och hamnat på folk runt omkring som röker på stan, men nu är det som om det inte når mig. Tänk att det kan vara så här bra! Jag är så ruskigt tacksam!
Kim
Känslomässig låsning
Innan sessionen kände jag en osäkerhet vart sessionen skulle leda mig och vad som skulle hända men valde att stå öppen och låta det som händer hända. Vid dialog innan sessionen om vad jag hade för önskemål kände jag som jag uttryckte mig ganska tom och urgröpt på känslor, styrka och kärlek. Under sessionen kände jag hur jag sjönk djupare och djupare utan att veta vart jag var på väg och upplevelser kom från oanade vinklar och vrår inom mig. Spännande, härligt, överraskande och lite läskigt samtidigt då upplevelserna, bilderna och känslorna bara fanns där utan någon kraft att styra någonting. Efter sessionen kände jag en skön lätthet i kroppen, styrkan återfanns tillsammans med kärlek till mig själv och omgivningen. En otroligt härlig känsla att tack vare sessionen och det jag upplevde i den så enkelt förändrade min känsla inombords. Med den här upplevelsen känner jag ökad nyfikenhet på att fortsätta utforska i fler sessioner. Tack!
Natalia
Insikter & förståelse
”Jag har fått massor av insikter och förståelse om min situation och har kunnat möta, acceptera och förlåta andra samt delarna av mig som behövt bli hörda. Jag känner mig så trygg i processen.”
Anna
Självinsikt & Sammanhang
”Jag har fått stor självinsikt och kan se sammanhang väldigt tydligt. Kanske har jag haft det på känn, men inte kunnat sätta ord på det eller se det lika tydligt. Jag kan tydligt se hur saker återupprepas i gamla mönster. Jag inser också hur viktigt det är för mig att tänka varma tankar om mig själv, en känsla av kärlek till mig själv efter många år av självförakt. Det stärker mej! Att komma till dig kändes varmt, jag kunde slappna av och känner att du har hjärtat på rätta ställe!”
Katarina
Självkärlek
”Jag har blivit gladare och starkare i mig själv. Min självkärleken växer och jag tycker om att vara i mig själv. Att jag duger som jag är. Jag känner också att jag lättare kan stå emot andra. Jag vill jobba vidare med allt och känner mig trygg med Marie.”
Henrietta
Min fobi är borta!
Helt otroligt att min fobi är borta, det känns konstigt, annorlunda och ovant men bra, så himla skönt att inte behöva oroa sig längre!
Thomas
Väldigt glad att jag träffat dej
Det som hänt med mej efter det att jag började komma till dej på hypnosen är att jag har haft väldigt lite ont i magen, det problem som jag sökte för och ville ha hjälp med. Jag är väldigt glad att jag har träffat dej och hypnosen!
Riitta
Slutat att snusa
Jag upplevde hypnosen som väldigt positiv och jag har känt mig väldigt glad. Det har nu gått flera månader och jag har inte snusat seda jag var hos dej. Jag känner en väldig ödmjukhet och och tacksamhet för att ha fått kontakt med mig själv och mitt inre, på ett helt nytt sätt. Så, tack för hjälpen med att jag fick göra/ påbörja denna härliga resa i mitt inre som denna hypnos har inneburit för mig. Jag ser framtiden an med tillförsikt.
Marie
Häftigt
Du ska ha ett stort tack! Det var en häftig men lite läskig upplevelse att gå in och återuppleva minnen. Men du ska ha ett jätte tack, det kändes väldigt skönt efter att jag var hos dej och jag ser väldigt mycket fram emot att ses igen!
Louise
Känner mej tillfreds och starkare än på länge
Jag har inte kunnat andas så här bra, känt mej så här tillfreds och stark på länge, om någonsin. Det är fantastiskt att träffa dej. Du förändrar liv!
Helena
Mitt bästa är gott nog!
Jag känner mej lättare och tynger inte ner mej själv. Hypnosen har hjälpt mej så mycket! Tack så mycket!
Gabriella
Slutat röka
Tack, det går så bra! Jag har slutat röka och är nöjd med sessionen och alla insikter som jag fick.
Patricia
Flygfobi
Efter min hypnos session hos dej har allt varit bara bra! Inför flygresan var jag så lugn på ett sätt som jag inte har varit på många, många år. Under hela flygresan var jag också väldigt lugn och kunde njuta på ett sätt som jag inte heller har gjort på många år. Jag kände mig trygg, lugn och väntade på att jag skulle bli orolig och lite nervös men det hände inte!
Marie
SENASTE INLÄGGET
Minnen stannar kvar i kroppen!
Trauma, panik, rädsla, skräck, ilska, ångest, frustration, sorg och depression uttrycks alla via förnimmelser i kroppen. Vi kan känna oss överhettade, instängda, frusna/kalla, frånkopplade eller helt vilsna. Den typen av upplevelser och känslor kommer inte att ändras...
KONTAKTA MIG