Från 2010 till 2017 har sjukskrivningarna för utmattning sexdubblats, en stor ökning på väldigt kort tid! 1/5 av alla svenskar har någon gång diagnosticerats med depression. Men det finns en annan väg till ett annat sätt att leva där målet är att du ska må bra. Om du är nyfiken, modig och villig att ta steget så stöttar och hjälper jag dej att hitta tillbaka till din inspiration, kretivitet och modet att välja ditt liv – inte det andra valt som är så lätt att följa efter, fast din magkänsla säger att det är något som inte stämmer.
Kanske lyssnar du inte på din magkänsla, tänker att du ska sluta vara så negativ. Anstränger dej lite mer helt enkelt – alla andra lever ju såhär, det är så här det är att leva. Du har ett liv att pussla samman med familj, egentiden och karriären, mål att nå, förväntningar att leva upp till, bekräftelse att inkassera, måsten att ta tag i.
Du pumpar upp dej med adrenalin för att öka tempot. Alkohol för att slappna av. Koffein för att vakna till liv. Endorfiner för att känna lycka. Socker för mer energi. Och bekräftelse på hur duktig, stark, framgångsrik du är i olika former för att orka en vecka till….
Och hela tiden en gnagande känslan av att något inte stämmer, lusten tar slut, energin tar slut… Är livet inte mer än det här? Jo, livet kan vara mer än så om du väljer att lyssna på dej själv och slutar följa alla andra. Vi har alla en inre längtan, den längtan handlar om att hitta och stå för det som är viktigt för dej, det är vägen till ett mer välmående, på riktigt lyckligt liv och som hållbar männniska, i ett medvetet och hållbart samhälle.
Du är precis som alla andra värd att må bra och njuta av livet!
Så vad är det som hindrar dej från att ta steget?
There are only two mistakes one can make along the road to truth, not going all the way,
and not starting.”~ Buddha