av Marie Pavita | okt 2, 2017 | Beyond the mind
Alla har vi väll någon gång känt oss stressade och oroliga, det är normalt och är inget konstigt! Men att under lång tid leva med stressymptom så som huvudvärk, sömnproblem, aptitlöshet, glömska är inte hälsosamt och kan om det går för lång tid leda till utbrändhet...
av Marie Pavita | sep 15, 2017 | Beyond the mind
I ett samhälle där vi alla ska hålla oss inom normerna och inte sticka ut eller vara annorlunda? Tankar och dömande om oss själva och andra ”vem tror du att du är” och ”du ska inte tro att du är något” ! Koncept och idéer som vi vuxit upp med som trycker ner och...
av Marie Pavita | aug 23, 2017 | Beyond the mind
Kanske är du en av dom som tycker det känns tufft att komma tillbaka efter en lång ledighet? Du är inte ensam, många drabbas av ångest, nedstämdhet och stress av att gå in i hamster hjulet igen efter att fått känna på friheten och njutningen av att ta en dag i taget,...
av Marie Pavita | aug 9, 2017 | Beyond the mind
Jag är en av dom! En av mina största utmaningar är att över vinna min egen rädsla, en rädsla för det okända, en rädsla för något som kanske inte ens existerar eller ens kommer att inträffa … Att våga släppa taget om tryggheten som är så bekväm och invand men som...
av Marie Pavita | jun 16, 2017 | Beyond the mind
Sommar i Sverige och Norden är så speciell! Det är ju inte så många dagar på året man kan bad, gå i shorts och linne, sitta i den varma solen och äta glass samt njuta av ljuset långt in i natten! Det känns som om jag vill suga ut varenda droppen av allt detta innan...
av Marie Pavita | maj 22, 2017 | Beyond the mind
De flesta av oss vet att vi är vår egen värsta fiende och att vi är jagade av kritiska röster varje dag. Vi vet att vi borde vara snälla mot oss själva, men kämpar med att verkligen älska oss själv som vi är. Vår inre domare har något att säga om allt. Från kläderna...
